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喝好水=免疫力=調(diào)百病!
點擊率:636  更新時間:2021/3/23 15:39:44
免疫力,通俗地講,就是人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。免疫系統(tǒng)的本質(zhì),就是識別“自我”和“非自我”——自我的部分就保留,非自我的部分就消滅。免疫功能來自哪些組織器官?

扁桃體、淋巴結、脾臟、骨髓、胸腺等等都是免疫器官,是我們?nèi)梭w生產(chǎn)和駐扎防御部隊的大本營。在這些器官里面有眾多的免疫細胞,充滿了我們的器官。

 

這些成熟的免疫細胞平時就隨著血液在人體各個組織器官內(nèi)巡邏,隨時發(fā)現(xiàn)入侵者和內(nèi)部叛亂分子并且加以滅殺。在你每天工作時,睡覺時,吃飯時,無時無刻不在為你站崗防御。

免疫系統(tǒng)的功能
(1)對外防御外界生物(包括細菌病毒)入群
(2)對內(nèi)鎮(zhèn)壓叛亂的細胞,比如癌細胞。


 喝好水=免疫力
人是水做的,皮膚的呼吸、腎臟的工作、血液的循環(huán)、心臟的跳動、細胞的活力,人的一切生命活動都離不開水,都必須有水參與。但人體的各個器官組織、臟器中所含的水分不一樣,其中代謝越活躍的組織含水量越高,穩(wěn)定而代謝不活躍的組織含水量低。以青年男性身體含水量為70%為例,人體器官組織的含水量大致如下:



眼球:99%       腦:85%

腎:83%        血液:83%

肺、心臟:80%    肌肉:76%

肝:68%        骨骼:22%


水與身體的關系

 水與腸胃的關系

說到腸道毒素,就是生活中一些不良習慣,如吃夜宵、晚睡、飲食不規(guī)律,使這些毒素無法排出體內(nèi),導致堆積在腸道里,從而會導致便秘等腸道疾病的發(fā)生。而水可以幫助胃及時清除這些有害毒素。


水與腎的關系

 

多喝水是腎健康的基本保障。腎結石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病。目前,醫(yī)學認為腎結石病人與人體代謝環(huán)境、飲食、疾病等因素有關,同時還認為與人體極度缺水或脫水有關。

水與肝臟的關系


我們都知道喝水可促進新陳代謝,同時也可以減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝的損害,對于肝臟也起到了保護的作用。

肝臟的功能之一是加工過濾血液,水質(zhì)污染會促使血液的質(zhì)量降低,一來形成肝炎、肝硬化甚至肝病等。因此,污染的水質(zhì)也是形成肝病的主要原因之一。

 

水與血管的關系

 

身體長期缺水,會造成血液粘稠,便產(chǎn)生膽固醇以實現(xiàn)自我保護,防止水分再次流失。如果膽固醇長期在心、肝、肺、腦等處沉積,造成血管壁增厚,血流受阻,很容易形成高血壓、栓塞等心血管疾病。


只要我們對每天的飲水量進行調(diào)整,確保細胞始終處于水合狀態(tài),膽固醇的生成量將隨之減少。

 

水與癌癥的關系

 

《紐約時報》一篇關于癌癥成因的論文指出,脫水會擾亂人體多方面的正常生理功能,從而為癌細胞的產(chǎn)生和擴散提供條件。好水可促進新陳代謝,有助于發(fā)汗和穩(wěn)定體溫,使血流通暢,預防動脈污染及有效預防肥胖。



癌癥細胞最大的特征厭氧,分解過程中消耗大量的氧氣;實際上,癌癥就是有毒物質(zhì)在人體細胞內(nèi)外體液的長期積累,造成細胞損傷又急性惡化的結果。

 

人體環(huán)境缺氧,癌癥細胞就得以生存和繁殖,因此身體缺少好水是引起癌癥高發(fā)的重要原因之一。

 

 

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